Velkommen til siste vinterkurs i påsken!
Saarela Gård holder siste vinterkurs i påsken, fredag 31. Mars til og med søndag 2. April med Björk og Nelly!
Muligheter for overnatting. Etter den store etterspørselen fra kursene i nov'22 og jan'23, holder vi et vinterkurs del III i starten av påskeferien! Tema for denne gang er kjernemusklatur, kommunikasjon og horsemanchip. Hvordan utvikler vi god kjernemusklatur for å balansere på hesten og få god sits? Hva kan vi trene hjemme for å bli gode ryttere? Hva, og hvilke øvelser kan vi trene i mellom kursene for å forbedre oss som ryttere, uten å ha tilgang på hest? Få med et lite treningsprogram! Hvordan kommuniserer vi godt med hesten, slik at VI kommer den veien VI ønsker å gå, som et team? Hvordan kan vi bedre forstå, og gjøre oss likt av hesten? Dersom du ønsker å lære å ri, eller er viderekommende rytter, er vi sikker på at du får noen verktøy i lomma som kan forbedre deg som rytter, og i samvær med hester. Vi legger opp til teori, ridetimer lørdag med fokus på kjernemusklatur, og ridetimer søndag med fokus på kontroll og teamarbeid hesten. Rekkefølgen er nemlig helt sentral for å kunne bli i ett med hesten.
Ankomst fredag, med teori og en liten smakebit/"treningsøkt" med rytterne. Alle ryttere får med seg et utviklet individuelt treningsprogram de kan bruke mot ønsket behov, eks. sommerferien, dersom de skal på rideleir.
Kom å bli med på en morsom helg fylt med innholdsrike fakta, ridning, trening, morsomme kveldsaktiviteter og quiz sammen med andre hesteinteresserte! Instruktører er Björk Atladottir og Nelly-Ollila Larsen, begge to med en lang rekke år på hesteryggen. Nelly studerer ved hestelinja i Fjordane og er rutinert dressurrytter. Björk har coaching og kommunikasjon fra Norges idrettsforbund og instruktørgrunnkurs fra norsk-islandshestforening, og er rutinert islandshest rytter.
Påmelding HER!
Bestill før 01.03.2023 og få avslag i prisen.
Vi tar også vipps. Skriv til oss på saarelagard@gmail.com eller facebook, så ordner vi det.
Alder:
Alle nivåer mellom 9 og 17 år er velkommen, vi grupperer etter alder og nivå.
Overnatting:
Deltakere kan tilvelge inkludert overnatting på stall-loft sammen med oss fre-søn.
Det er også bad, kjønnen, stue mm. Fri tilgang på kjøleskap.
Måltider:
Frokost-middag og kveldsmat.
Spørsmål: Skriv til oss via kontaktformularen på hjemmesiden, facebook eller
tlf: 95842071
Muligheter for overnatting. Etter den store etterspørselen fra kursene i nov'22 og jan'23, holder vi et vinterkurs del III i starten av påskeferien! Tema for denne gang er kjernemusklatur, kommunikasjon og horsemanchip. Hvordan utvikler vi god kjernemusklatur for å balansere på hesten og få god sits? Hva kan vi trene hjemme for å bli gode ryttere? Hva, og hvilke øvelser kan vi trene i mellom kursene for å forbedre oss som ryttere, uten å ha tilgang på hest? Få med et lite treningsprogram! Hvordan kommuniserer vi godt med hesten, slik at VI kommer den veien VI ønsker å gå, som et team? Hvordan kan vi bedre forstå, og gjøre oss likt av hesten? Dersom du ønsker å lære å ri, eller er viderekommende rytter, er vi sikker på at du får noen verktøy i lomma som kan forbedre deg som rytter, og i samvær med hester. Vi legger opp til teori, ridetimer lørdag med fokus på kjernemusklatur, og ridetimer søndag med fokus på kontroll og teamarbeid hesten. Rekkefølgen er nemlig helt sentral for å kunne bli i ett med hesten.
Ankomst fredag, med teori og en liten smakebit/"treningsøkt" med rytterne. Alle ryttere får med seg et utviklet individuelt treningsprogram de kan bruke mot ønsket behov, eks. sommerferien, dersom de skal på rideleir.
Kom å bli med på en morsom helg fylt med innholdsrike fakta, ridning, trening, morsomme kveldsaktiviteter og quiz sammen med andre hesteinteresserte! Instruktører er Björk Atladottir og Nelly-Ollila Larsen, begge to med en lang rekke år på hesteryggen. Nelly studerer ved hestelinja i Fjordane og er rutinert dressurrytter. Björk har coaching og kommunikasjon fra Norges idrettsforbund og instruktørgrunnkurs fra norsk-islandshestforening, og er rutinert islandshest rytter.
Påmelding HER!
Bestill før 01.03.2023 og få avslag i prisen.
Vi tar også vipps. Skriv til oss på saarelagard@gmail.com eller facebook, så ordner vi det.
Alder:
Alle nivåer mellom 9 og 17 år er velkommen, vi grupperer etter alder og nivå.
Overnatting:
Deltakere kan tilvelge inkludert overnatting på stall-loft sammen med oss fre-søn.
Det er også bad, kjønnen, stue mm. Fri tilgang på kjøleskap.
Måltider:
Frokost-middag og kveldsmat.
Spørsmål: Skriv til oss via kontaktformularen på hjemmesiden, facebook eller
tlf: 95842071
Program:
Fredag 19.00: Velkommen
Bli kjent
Teori
Treningsøvelser
Lørdag 09.00
Morgenmat
Ridetimer
Stell, strigling og fôring av hester
Teori
Ønsker og utvikling av treningsprogram
Taco-lørdag! Morsomme aktiviteter og film
Søndag 09.00
Morgenmat
Ridetimer
Gjennomgang av det vi har lært
Utdeling av programmer.
Ca. 15/16.00: Vel hjem!
Fredag 19.00: Velkommen
Bli kjent
Teori
Treningsøvelser
Lørdag 09.00
Morgenmat
Ridetimer
Stell, strigling og fôring av hester
Teori
Ønsker og utvikling av treningsprogram
Taco-lørdag! Morsomme aktiviteter og film
Søndag 09.00
Morgenmat
Ridetimer
Gjennomgang av det vi har lært
Utdeling av programmer.
Ca. 15/16.00: Vel hjem!
